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- LinoFit
- プログラム・料金
鍛えるTRAINING PROGRAM
トレーニングプログラム全プログラムにトレーナーがついているので
トレーニング未経験の方も安心していただけます！
01. GROUP FITNESS
グループフイットネス
みんながいるから頑張れる！
それぞれ体力レベルに合わせて
トレーニング可能なグループフィットネス
6人以内のグループフィットネスでは、2つのカテゴリに分かれており、スポーツパフォーマンス&日常動作の向上に必要な『ファンクショナルサーキット』、ベーシックな筋トレメニューで筋力&スピードを鍛える『シェイプ＆パワー』の2つのプログラムは全て60分間で、脂肪燃焼はもちろん、全ての体力要素にアプローチする総合的なトレーニングプログラムになります。メニューは毎週更新され、参加者の体力レベルに合わせてトレーナーがエクササイズを提供していきます。
02. PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
個人の目的に特化したプログラムで
効果を倍増するパーソナルトレーニング
それぞれが望む身体に近づけるように個人にカスタマイズされた60分のプログラムを提供します。慢性的な痛みから解放され、各種スポーツに特化した身体の使い方を身につけ「動けるカラダ」を目指したトレーニングです。また、トレーニングだけでなくカラダ作りに欠かせない栄養面なども合わせてサポートさせていただきます。
GROUP FITNESS
ファンクショナルサーキット
シェイプ&パワー
回 復RECOVERY PROGRAM
リカバリープログラム25分の短時間でカラダとキモチを
リカバリーできる
ショートプログラム
01. PARTNER STRETCH
パートナーストレッチ
不調の原因が呼吸機能の乱れから来る事も。正しい呼吸をコントロールしてキモチもカラダもリラックス！
トレーナーが行うパートナーストレッチは1人では十分に伸ばすことの出来ない筋肉までストレッチされ柔軟性がアップします。
PRICE
プログラム料金PACKAGE PLAN
パッケージプラン
グループフィットネス＋パーソナルトレーニング
パーソナルとのパッケージプランのご利用で、効果がさらにアップ！
| プラン | 週１回グループ(月４回)+月１回パーソナル | 週2回グループ(月8回)+月１回パーソナル |
|---|---|---|
| 料金 | \15,700 (税込) |
\19,000 (税込) |
GROUP FITNESS
グループフィットネス
プログラムはウォーミングアップ＋トレーニング＋クールダウンまで60分レッスン。
定員最大6名の少人数制グループで全レッスンにトレーナーがついて指導してくれるので安心・安全！
パーソナルとのパッケージプランのご利用で、効果がさらにアップ！
| プラン | 週1回(月4回) | 週2回(月8回) | 週3回(月12回) |
|---|---|---|---|
| 料金 | \7,900 (税込) |
\12,400 (税込) |
\17,600 (税込) |
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
1回 60分のマンツーマントレーニング。プログラムは個人様の目的に合った完全オリジナル。
初心者の方から運動効果をいち早く感じたい方まで、一度受けたらパーソナルトレーニングの魅力は底知れず！
カラダ作りに欠かせない栄養面もサポート致します！
●月額費
| プラン | 60分×月2回 | 60分×月4回 | 60分×月6回 |
|---|---|---|---|
| 料金 | \15,400 (税込) |
\28,600 (税込) |
\39,600 (税込) |
●回数券
| プラン | 60分×6回券(会員) | 60分×6回券(非会員) |
|---|---|---|
| 料金 | \49,500 (税込) |
\52,800 (税込) |
RECOVERY
リカバリー
「なんとなく調子が悪い」「パフォーマンスが発揮できない」といったお悩みの方に！
スポーツや日常生活での偏った動作で凝り固まった身体をほぐしながら歪みを整える「パートナーストレッチ」で、お客様のカラダを癒します。
| プラン | パートナーストレッチ (1回/25分) |
|---|---|
| 料金 (会員) |
会員 \2,750(税込) |
| 料金 (非会員) |
非会員 \3,300(税込) |
PACKAGE PLAN
パッケージプラン
グループフィットネス＋パーソナルトレーニング
パーソナルとのパッケージプランのご利用で、効果がさらにアップ！
| プラン | 週１回グループ(月４回)+月１回パーソナル | 週2回グループ(月8回)+月１回パーソナル |
|---|---|---|
| 料金 | \16,500 (税込) |
\22,000 (税込) |
GROUP FITNESS
グループフィットネス
プログラムはウォーミングアップ＋トレーニング＋クールダウンまで60分レッスン。
定員最大6名の少人数制グループで全レッスンにトレーナーがついて指導してくれるので安心・安全！
パーソナルとのパッケージプランのご利用で、効果がさらにアップ！
| プラン | 週1回(月4回) | 週2回(月8回) |
|---|---|---|
| 料金 | \9,240 (税込) |
\16,280 (税込) |
PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーニング
1回 60分のマンツーマントレーニング。プログラムは個人様の目的に合った完全オリジナル。
初心者の方から運動効果をいち早く感じたい方まで、一度受けたらパーソナルトレーニングの魅力は底知れず！
カラダ作りに欠かせない栄養面もサポート致します！
●月額費
| プラン | 60分×月2回 | 60分×月4回 | 60分×月6回 |
|---|---|---|---|
| 料金 | \15,400 (税込) |
\28,600 (税込) |
\39,600 (税込) |
●回数券
| プラン | 60分×6回券(会員) | 60分×6回券(非会員) |
|---|---|---|
| 料金 | \49,500 (税込) |
\52,800 (税込) |
RECOVERY
リカバリー
「なんとなく調子が悪い」「パフォーマンスが発揮できない」といったお悩みの方に！
スポーツや日常生活での偏った動作で凝り固まった身体をほぐしながら歪みを整える「パートナーストレッチ」で、お客様のカラダを癒します。
| プラン | パートナーストレッチ (1回/25分) |
|---|---|
| 料金 (会員) |
会員 \2,750(税込) |
| 料金 (非会員) |
非会員 \3,300(税込) |
TRIAL & CAMPAIGN
体験 & 入会キャンペーン体験までの流れ
日程の確定
LinoFitからメールでご連絡させていただき体験日時を確定します。
ジム来館
確定した日時にジムにご来館ください。動きやすいウェアと室内用シューズをお持ちください。
カウンセリング
トレーニングを行う前に、カウンセリングを行いトレーニングメニューを決めていきます。
動作評価
お客様の運動機能や関節の可動域など、カラダの状態を確認させていただきます。
体験トレーニング
実際にトレーニングを行います。トレーニング内容は本入会時の内容と同じです。
フィードバック
トレーニング体験後、お客様のニーズに応じたプログラムメニューのご説明をさせていただきます。
体験でトレーニングをお気に入りいただきますと、当日中に本入会いただくことも可能です。
体験当日のご入会でキャンペーン適用
トレーニング体験後、即日ご入会いただいたお客様には、ご入会金0円のキャンペーンを適用させていただきます。
